Cuida tu cuerpo antes de que lo necesites 🌿
¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA PREVENTIVA?
🌿 ¿Cómo convertirte en un crujito?
¿Sabes cuál es el primer paso de un crujito?
👉🏻 Ese momento en que sientes un "jalón", una rigidez mañanera o un dolorcito que aparece sin avisar…
¡Ahí es cuando deberías venir a consulta! 💡
Soy Gene Orduña, Fisioterapeuta especializada en prevención de lesiones.
Este servicio busca ayudarte a detectar problemas antes de que se conviertan en lesiones graves.
Señales a las que debes prestar atención:
- Molestias al mover cuello o espalda
- Rigidez en articulaciones
- Disminución de movimiento
- Dolor al sentarse, pararse o cargar cosas
La fisioterapia preventiva te ayuda a:
🧘♀️ Mantener tu cuerpo en equilibrio
💪 Evitar contracturas y lesiones futuras
🧠 Escuchar tu cuerpo con consciencia
🩺 Atender el dolor desde la raíz
Ofrecemos sesiones:
👉🏻 Individuales
👉🏻 Grupales